Om Army Fitness

Vi är Sveriges första militärinspirerade fitnessklubb. Våra rekryter leds till framgång med respekt, humor och krävande uppmuntran. Första klubben öppnade mars 2007. Vi erbjuder Boot Camps och events för privatpersoner och företagsgrupper som snabbt vill komma i form och samtidigt utmana sig själva.

Army Fitness Boot Camp är vår kärnverksamhet. Våra träningscamps består av en koncentrerad period av militärinspirerad träning under sex veckor. Under ledning av en instruktör som utmanar deltagarna att testa sina egna gränser och hjälper dem att lyckas. Målet med denna korta men intensiva period av träning är att deltagarna snabbt ska komma i gång och redan efter ett par veckor märka av resultat. Men man måste vara beredd att träna tre gånger per vecka i sex veckor för att känna på hur bra man kan må och hur mycket mer man orkar än man tror.

Army Fitness träningskoncept var från början utvecklat för att användas av militärer, brandmän, poliser och är därmed det bästa allroundverktyget för dig som snabbt vill komma i form.

Vi är trötta på falska profeter; förebilder som aldrig varit i närheten av egen god form, som sprider orden om hur du ska komma i form. Det blir inte trovärdigt, helt enkelt. Vi tror starkt på att man måste ha varit på en plats för att kunna beskriva vägen dit. Därför använder sig Army Fitness enbart av välutbildade instruktörer ur Försvarsmakten, Brandförsvaret och Polisen för att leda klasserna.

Hos Army Fitness är du i säkra händer. Vi tummar ALDRIG någonsin på säkerheten. Våra instruktörer har alla mångårig gedigen erfarenhet från såväl verkliga som simulerade krisövningar där säkerheten kommer först! Detta borgar för kvalitet och trovärdighet. Med vår erfarenhet av ledarskap, disciplin och förmåga att leda och inspirera grupper, kommer vi att ta ut det där extra hos dig som du inte trodde fanns. Du kommer att stärkas, inte bara rent fysiskt, utan även mentalt. Gruppdynamiken och vår egen inställning att alla i gruppen ska med kommer att göra dig till en vinnare!

Army Fitness Boot Camps är gruppträning på allvar. Man lär känna sig själv såsom sina rädslor och begränsningar. Och man får jobba på sin självdisciplin. Därför är det under rätt omständigheter utvecklande för både kropp och psyke.

… dessutom
• bränner man massor av kalorier och bygger styrka
• liknar träningen den fysiska utbildningen av soldater
• är det effektivt – man arbeta med hela kroppen under en kort tid

Förutom Boot Camps anordnar vi träningsresor, föreläsningar, A-FIT® utbildning till civila instruktörer och events i Sverige och utomlands.